换女儿俱乐部全文最新章节更新时间
作者: 舞流萤
状态:已完结
更新时间:2016-07-15 00:10:44
- 内容简介:
- 接上式,逆呼吸,两掌分别上抬,至双臂成U字状时,双肘微弯,掌心朝上,尽力上托,同时咬齿,舌抵上腭,气布胸际,式定后约静止半分钟,图3,右式,接上式,逆呼吸单吸不呼法,两脚后跟落地,全脚掌着地,左掌回收...须参照九阴行功诀曰进行,以防走火,习此功主要为子,午两时,其它时间亦可,必须选一处绝对安静,空气必须流畅,此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼,习此功贵在持之以恒,功中会出现各种幻境,千万不可惧怕,顺其自然...