极品保安 小说
作者: 芋鱼
状态:已完结
更新时间:2023-10-17 00:48:53
- 内容简介:
- 闲坐时,则调整呼吸,使其深,长,匀,柔,缓和,卧床未寐时,意守脐下之睾丸,使其生精,如此常清静,则上坐人静易如反掌,跌趺坐,坐于床上,不宜过软或过硬,以免长时间打坐引起臀部不适,影响练功,右脚脚背放于左...此书以六字气诀泗,呵,嘘,呼吹,嘻,分别配合脏腑肺,心,肝,脾,肾,胆,以吐气为泻,吸气为补,结合五脏一腑,胆,之生理病理应用,极有实用价值,气功养生著作,一卷,唐,183,胡惜撰,此书以...