异族将军偏要嫁我为妻

作者：懒橙状态：连载中更新时间：2019-03-30 21:20:03

内容简介：: 在翻松的土地或沙坑上，赤足站立，气聚丹田，然后右腿支撑体重，用左脚尖向下戳击松士，同时喷气，意念内气由丹田下行过会阴沿右腿内侧注入左脚趾尖，左脚向上收回吸气，意念气返回丹田，反复戳击练习，然后换右脚戳...在此之前，中华武术有南北二派，内外两家，少林武当峨嵋三大门，武林中三百六十拳种，其中均未闻有自然门者，徐矮子，自幼年起即习练各种软硬功夫，翻筋斗，走软索等无所不习，内外家，南北派无所不通，成年后遇...

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